いきスポRC掲示板

68148
名前
件名
メッセージ
画像
メールアドレス
URL
文字色
編集/削除キー (半角英数字のみで4~8文字)
プレビューする (投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

再挑戦 - ekihigasi

2021/10/10 (Sun) 15:33:25

私自身ほとんど掲示板利用していない。
何事もいい加減になっている気がします。
少し反省して書き込みます。
今月はアルバイト3回以外特に無いですが、それなりのに頑張ります。

新参者です、宜しく - オノデラマサハル

2021/04/16 (Fri) 13:33:16

どなたの掲示板か不明ですけどお世話になります。

雪も融け走りに良い時期になりました。
年に合わせた走りをしたいです。

水門管理 - タツ

2020/07/12 (Sun) 23:51:38

11日土曜午後10時半に洪水警戒体制指示により水門へ
12日日曜午前8時に解除。午後温泉予定、ところが水位が上昇しているとのことで再度、洪水警戒体制。
どんどん上昇し逆流阻止の為水門全閉か?
辛うじて、セーフ。午後11時交代要員が来て終了。
丸一日疲れました。明日は温泉で疲れを癒します。

Re: 水門管理 - タツ

2020/07/29 (Wed) 09:39:10

27日からの雨で大曲橋での水位を注視し、覚悟しておりましたが予想通り28日午前7時半に出動指示。
着くなり水門での水位記録30分、1時間おきと1時間ごとの報告開始。
水位はどんどん上昇続ける。
午後3時半をピークに水位も下がり始めましたが、今朝8時を持ってやっと洪水警戒体制が解除され自宅に戻ることができました。
24時間半の勤務、大変疲れました。午後、温泉で疲れを癒してビールを飲みます。

登山 - 鉄人28年

2020/07/21 (Tue) 21:30:54

マラソン大会が無いので6月から登山してます。
焼石岳3回、須川岳1回、鳥海山1回阿、岩手山1回、束稲3回、次は早池峰山の予定です。

バイトに汗 - タツ

2020/07/03 (Fri) 08:02:41

毎日、何かしらのバイト。週3日の子ども教室で元気をもらい、草刈を請け負ったり、庭木の剪定を頼まれたりしております。
今朝も急遽、頼まれた草刈をし予定していたランを変更し昨夕12キロ走を実施。
来週も子ども教室と草刈り作業1件と水門定期点検があります。
大丈夫、ランも月間160キロを維持しております。心配はビール消費量の増加か。

Re: バイトに汗 - タツ

2020/07/06 (Mon) 20:15:25

今日も午前中、予定していた2時間ほどの草刈バイトに汗を流し、自宅に戻りキウイを大きくしたく適当に摘果し、あとはピーマン初収穫。
明日は雨予想なので本日夕方12キロ走実施。
自己満足しビールを飲む。明日は午前中まったりし午後は子ども教室です。

無題 - 鉄人28年

2020/07/06 (Mon) 18:50:03

束稲山頂までラン練習してきました。20年前この坂を走って登れたのに・・・・

キメツノヤイバ - 自由飲酒党

2020/07/03 (Fri) 23:11:29

◇ 宮古にいる孫(女)4歳が、「下にキメツノヤイバが
 あるよ。」と話すが、何のことか意味不明でした。
  答えは簡単、住んでいるビルの1階がローソンで、その
 キャンペーンの旗に鬼滅の刃が描かれているのでした。
  漫画らしいがストーリーもわからないです。

◇ 小生の野菜畑は晴天と降雨がバランス良く、自分で
 言うのも何ですが、順調です。「失敗しない野菜作り」
 という教科書のとおりに作業した結果です。

◇ ①タマネギ ②サヤエンドウ ③ホウレンソウ 
  ④小松菜  ⑤メロン ⑥枝豆 ⑦大根 ⑧人参
  ⑨スイカ ⑩レタス ⑪サツマイモ ⑫トマト
  ⑬里芋 ⑭ジャガイモ ⑮ピーマン ⑯ナス
  ⑰ラッキョウ ⑱ニラ ⑲ネギ ⑳唐辛子
  ㉑ パプリカ ㉒ キュウリ ㉓ イチゴ
  ㉔ ブロッコリー ㉕ゴーヤ ㉖ アスパラ
 簡単にできる品種を選抜してます。
 少量多品種の極みと悦に入ってるところです。

Re: キメツノヤイバ - 鉄人28年

2020/07/04 (Sat) 05:55:49

孫も鬼滅の刃が大好きで、ねずこ作ったよ。孫と見に来て。

今日もラン - 自由飲酒党

2020/07/02 (Thu) 22:24:04

■ 先日購入した5000円のシューズで五輪橋に向けて
 スタート。岩堰川の護岸工事現場は、昨夜の大水で
 変形していた。
  でも、国の事業らしいから、資金は無限に湧いて
 くるので問題なし。

■ 堤防走路は貸し切り状態。北の風も心地よく
 余裕のラン。

7月こそ - 自由飲酒党

2020/06/30 (Tue) 21:48:06

■ 6月の月間走行距離 48キロメートル
7月こそ、倍増+4kmとしたい。

■ 68歳になり、趣味がランから地域福祉活動に移行しつつ
 あることを反省し、両立を図ります。

■ 加えて、農園の管理もしなければ。
  鉄人から拝領した立葵も大切にしなければ!

■ 多様なほど充実人生が送れるものと思われます。

地域活動 - 自由飲酒党

2020/06/28 (Sun) 22:34:09

■ 今日は、恒例の古城地区セーフティネット総会。
 3週間の準備を経ての会議だけに、意見交換、提言
 ありで、中味のある2時間でした。

■ 明日は市社協の機構改革の会議あります。
 こちらは助言者としての出席なので気が楽です。

■ 午後の会議の前に気持ち良くランできそうです。

■ 昨日、鉄人と談笑していた若い女性は、鉄人の小学
 2年生のお孫さんであったことが判明しました。
  誤解を与えたとしたならば、お詫びして訂正いたし
 ます。

今日もラン - 自由飲酒党

2020/06/27 (Sat) 22:18:53

◆ 昨日まで、会議の資料作り、関係機関との調整、会場準備
 などありました。
  今日はフリーの日となり、五輪橋を往復。

◆ 午前と違って体感温度は30℃。
  LSDで景色を見ながら疲れないスピードを保持。

◆ 五輪橋近くの堤防を鉄人が若い女性と楽しそうに談笑
 している様子が見えました。
かなり親密な関係とお見受けいたしました。
  邪魔するのも悪かったのですが少々立ち話。

◆ 近日、今期3度目の焼石登山をするそうです。
  小生は解禁された会議や研究会が連続するので、
焼石ではなく、有名な束稲山にでもは登ろうと思います。

ボランティア - 自由飲酒党

2020/06/23 (Tue) 21:58:03

★古城地区セーフティネット会議の資料作成と会議の流れの
 打ち合わせを地区センターで行う。
 会場に流す曲は、ピアノ曲(太陽がいっぱい、ムーンリ
 バー、ブーベの恋人、ある愛の詩など)に決定。

★午後は市社協監事としての業務あり。
 会議が通常通り開催され、週に2度は時間を割かれます。
 世のため人のためなので出席しております。

★肝心のランニングは早朝にでもしようと決意だけは
 しております。

★拙宅前の国道駐車スペースに袋詰めのゴミを投棄していく
 不届き者が後を絶ちません。
 腹を立てながら清掃しております。
 しかし、怒りっぽいのは老化の印、前頭葉の機能低下と
 自戒し、努めて平常心を保っております。

宮古へ - 自由飲酒党

2020/06/22 (Mon) 21:36:45

◆ 長女が夫と別居して、3人の子を連れて宮古で暮らして
 おります。様子を見に、週末宮古へ行きました。

◆ 遠野から川井に抜ける峠にトンネルができ、古城から
 宮古市まで2時間弱です。

◆ 途中、旧川井村(小生が生活保護の担当者として旧知
 の土地です。)小国小跡にできた小国里の駅で休憩。
  急斜面の緑がまぶしい。

◆ 昔暮らした宮古で長女一家と過ごし帰宅。
 
◆ 4歳の女の子から、
 「おじいちゃんのお腹、ふくれてているよ!」
 「走って運動するとイイヨ!」と貴重な助言がありました。

焼石登山 - 鉄人28年

2020/06/20 (Sat) 18:48:45

今年のマラソン大会も諦めました。その代わり山登りしています。束稲2回、焼石1回登山。東焼石岳のお花畑、鳥海山最高でした。いつか鳥海山登りたいですねえ。

現況 - タツ

2020/06/19 (Fri) 08:01:46

ランは何とか、早朝に月間13日程で160キロ走っています。
畑は草だらけで毎日草取りに汗を流しています。
今週は玉ねぎとニンニク収穫し吊るしました。
一つのことだけだと飽きるので庭木の剪定も始め、忙しいですが楽しんでおります。
また、門口に自分には似合わない花壇を作ったので近くに来た際はぜひご覧を。

今日も何となく - 自由飲酒党

2020/06/18 (Thu) 23:06:50

★鉄人宅からいただいた立葵の花が咲きだした。ちょうど
 入学式の装飾に使うピンクのふわふわ花のようです。

★昼前に焼石岳頂上からラインあり。
 ワレ ホンジツ、ヤケイシダケニ トウチョウセリ
 テンキセイロウナレド カゼツヨシ 1040
                 テツジン28

★前沢タイムスの社長来訪、都合により当分の間、休刊
 という。貴重な地元紙だけに再開を祈念。

★夕方からケアマネージャーの研修に出席。
 
★明日は走れるかな?

今日もラン - 自由飲酒党

2020/06/17 (Wed) 22:09:20

● 今日も、いきスポから五輪橋往復。
  途中、工事区間があり、木橋を通る。
  北からの涼しい風があり、汗が出ない。
  軽く完走、80分。

● 大曲橋のやや北の廃屋は、更地作業が最終段階。
  床下からお宝が出なかったのか気になります。

● レースがないときにこそ、ランへの気持ちが試される
 のかもしれません。
  今後もマイペースでのランを続けます。

現況 - 自由飲酒党

2020/06/16 (Tue) 22:35:34

◆週に2回、いきスポから五輪橋を往復しております。
 先日は、グランドを軽快に疾走するY雄さんを見かけ
 ました。

◆6月に入り、会議や会合が増えてきて多用な毎日です。

◆ レースがないので久しぶりに献血。74回目です。
 義弟は300回を超えており小生は80回が目標です。

◆今年度はランより家庭菜園に傾注しております。
 少量多品種生産で、22種類の野菜を作り、畑の周囲
 に花を植えて悦に入っております。

◆メンバーの皆様とグランド・堤防でお会いいたしたい
 ものです。

元気ですか! - タツ

2020/04/24 (Fri) 15:08:19

皆さん、世の中は新型コロナウイルスで大変な状況ですが変わりなく元気に過ごしておりますか?
今年の大会は全て諦め、練習にも気が乗りませんが若干のジョグで体調維持に努め、畑作業と温泉サウナを楽しみにしておりました。
しかし、雨とこの寒さ。さらには温泉が連休明けまで休館となり参っております。

Re: 元気ですか! - タツ

2020/04/28 (Tue) 21:18:47

函館マラソン中止決定。予想通りです。
でも、来年に引き継がれるのでok。
宿泊所、早めに確保したいです。
明日は息子と早朝ランします。

新参者です、宜しく - 幹事長代理

2020/03/03 (Tue) 17:10:49

なーんと走りました。
歩いたり、走ったりでいきスポ外周を三回
反省の日々、なんとか足に異常を感じない程度からの
再出発。
あと、数日で70歳です、お目出度いことと自分に言い聞かせています。

全国制覇なるか? - タツ

2020/02/17 (Mon) 20:26:18

昨日、青梅マラソン走りました。スタート前は雨が降り気温が下がり、奈良マラソンの時もらったレインコートをかぶりスタートライン。ところが幸いに雨が止みベストコンディション、しかしながら参加者数が多く思うように走れずも3時間14分ほどでゴール出来ました。今週のびわ湖レイクサイトマラソンで全国制覇の予定でしだがコロナウイルスが心配です。
本日、東京マラソンの一般参加が中止になったので規模が小さくても、もしかしたら中止になるかも

Re: 全国制覇なるか? - タツ

2020/02/20 (Thu) 18:25:22

毎日のニュースを気にかけ、びわ湖びわレイクサイドマラソンのホームページをみていましたが、ついに本日中止の発表となりました。
残念ですがやむおえないですね。
ランナーは走る気満々でコロナウイルスもアルコール消毒で問題無し観客無しでも大丈夫。
しかし、スタッフは集まらない強硬したら風評被害等、やっぱり無理だな。
いつ、終息するだろうか?
 きらめきマラソン大丈夫だろうか?
 心配でアルコールだけが増えそうです。

初ラン - 自由飲酒党総裁

2020/01/07 (Tue) 21:04:45

◯ 積雪がないので仕方なく、いきスポから五輪橋往復。
途中、瓦ぶきの廃屋が半分くらい崩れておりました。

◯ すき間に、お宝でもないかと観察しました。しかし、
持ち帰ると窃盗罪になりそうなので見るだけ。

◯ それにしてもタツランナーさんの全国制覇おめでとう
ございます。制覇は確実です。

◯ 小生も何か目標を立てたいものです。

2019 - 自由飲酒党総裁

2019/12/31 (Tue) 21:06:01

  歴史と伝統を誇る前沢いきスポRC
  走るきっかけを作ってくださったことに感謝いたします。

◇花巻イーハトーヴマラソン
 ほとんど無練習。
◇福島川内の郷かえるマラソン
 川内村の隣村に住む脱公務員夫妻と1年1度の交流。
◇奥州きらめきマラソン
 江刺にいる長女夫婦と孫たちがボードと楽器で応援。
◇錦秋湖マラソン
 古い友人の伴走。
◇金ケ崎マラソン
 以前の職場のメンバーが沿道で声援を送ってくれました。
◇沢内マラソン
 今年は晴天。妻が3位入賞。
◇遠野ジンギスカンマラソン
 遠野バイパスを東進して折り返すコースに変更された。
◇ラグビーワールドカップ釜石会場で観戦
 ウルグァイ対フィージー。ブルーインパルスも飛行。
◇一関ハーフマラソン
 新しい柵ノ瀬橋を渡る。妻とハーフに出場。
◇大河ドラマのエキストラ体験
 新しい世界が見えました。
◇盛岡シティマラソン
 初めて妻と二人でフルに出場。妻の出身校の応援団に
 女子がいたのには驚き。
◇ねんりんピック和歌山大会マラソンの部に妻と出場
 和歌山銘酒と鯨ずくし料理を味わいました。
◇陸前高田復興応援マラソン
 強風の中、義兄夫婦、姪夫婦が応援してくれました。

◆ 今年も辞めておけばと後悔しつつ、新たな役職を引き受け てしまい、予定表が埋まりすぎです。
  そのうちフリーになったら自分の好きなことをとも考えて おります。
  レースも練習も「無理せず、手を抜かず」でやります。

Re: 2019 - タツ

2020/01/02 (Thu) 07:27:05

いきスポRCのみなさん、今年もよろしくお願いします。
振り返りますと昨年は9レースの参加でした。
◆奥州きらめきマラソン 歩け歩けの 5:12:48
◆いわて銀河100km   まずまずの 13:39;05
◆岩手山焼走りマラソン 不安の10キロ 52:51
◆沢内マラソン     久々に息子と 55:45
◆北海道マラソン    リベンジ  4:22:55
◆一関ハーフマラソン  5分30ペース走1:55:56
◆盛岡シテイマラソン  坂きつかった 4:36:14
◆天童ラフランス 10キロまで息子と並走1:48:45
◆東海市ハーフマラソン 全国制覇   1:55:41
今年も地区の元旦マラソンでスタートし2月に
〇青梅マラソン30k   〇びわ湖ベイサイドマラソン(ハーフ)で 目標だった47都道府県完走です。
今後は各種完走メダルをチョイスして走りたいと思います。 

無題 - タツ

2019/12/08 (Sun) 17:01:41

東海マラソン、ほぼ予定どおりの1:55:40でゴールしました。今年は1県しか減らせませんでしたが残りは滋賀県と東京都だけとなります。2月に青梅マラソンがあるので来年には達成したいと思います。

長浜市あざいお市マラソン - ランタツ

2019/10/11 (Fri) 20:18:51

全国マラソン完走に向け滋賀県長浜市あざいお市マラソン予定しておりましたが台風の影響考えて、おとといホテルキャンセルいたしました。
正解です。本日中止が決定いたしました。
残念ですが全国制覇また延期です。

東京マラソン落選 - ランタツ

2019/09/21 (Sat) 07:42:08

なかなか、当落の確認が出来ないので青梅マラソン申し込み大正解でした。夜中につながり確認出来ましたが東京マラソン落選。
その頃は青梅マラソンも定員締切。東京マラソン外れた人達が一斉に申し込むんですね。
一応これで47都道府県完走達成です。

Re: 東京マラソン落選 - ランタツ

2019/09/22 (Sun) 17:43:58

気を取り直し一関マラソン走りました。目標1時間55分でキロ5分30秒ペース。みんな早いですが焦らずにペースキープしラストスパートしタイム1時間55分56秒でほぼ、予定通りでした。
次は滋賀県の長浜市あざいお市マラソン(ハーフ)です。
今日の様なペースで走りたいです。

北海道マラソン - ランタツ

2019/08/25 (Sun) 16:34:43

無事、完走し昨年のリベンジいたしました。
記録4時間24分47秒といいタイムでした。
明日帰ってからは遠征費捻出でバイトが続きます。
次のレースは一ノ関国際ハーフマラソンです。

沢内マラソン - ランタツ

2019/08/05 (Mon) 17:33:07

昨日も暑かったが北海道マラソンのリベンジがあるので、息子と参加。キロ5分30秒楽かと思ったらキツイ、ペースを落として水をかぶりゴールを目指し55分45秒でゴール。
上出来です。夜は息子夫婦と焼き肉屋へおいしいビール飲み放題。北海道マラソン時間内完走確実です。今日も遠征費稼ぎで汗をかいて3時間のバイト作業。
皆さん健康に留意し、楽しく走りましょう。

久々の10キロレース - ランタツ

2019/07/08 (Mon) 07:27:04

昨日、岩手山焼走りマラソン走りました。左ひざ裏に痛みと違和感がありスタートラインは後方キロ6分ペース集団に並びスタート。最初は抑え気味でしたが折返しまでは下り坂なのでキロ5分10秒代、往路の登坂も大きくスピードも落ちず納得の52分51秒でゴール。次回の沢内マラソンも同じくらいのタイムで走りたいです。

47都道府県達成に向けて - ランタツ

2019/06/28 (Fri) 06:46:11

残り東京、愛知、滋賀となっておりましたが、久々の挑戦で長浜市あざいおマラソン本日申し込みます。     今後の出場予定は
7月 岩手山焼き走りマラソン (10キロ)
8月 沢内マラソン      (10キロ)
   北海道マラソン     (フル)
10月 長浜市あざいお市マラソン(ハーフ)
   いわて盛岡シティマラソン(フル)


Copyright © 1999- FC2, inc All Rights Reserved.